روغن های گیاهی و نحوه استفاده از آنها
روغن های گیاهی خواص متنوع و گسترده ای دارند . دسته‌ای از روغن های گیاهی جهت درمان گرفتگی عضلات بدن، کمر درد و دیسک استفاده میشود. دسته ای از آنها جهت جوان سازی، روشن کنندگی پوست صورت، کاهش ریزش مو و افزایش رشدمو استفاده می‌شوند.
قبل از استفاده از آنها باید توجه کرد. گیاهی بودن روغنی که استفاده می‌کنید نباید شما را به این اشتباه بیندازد که هیچ خطری ندارند! اگر شما باردار هستید یا آسم و آلرژی دارید، ممکن است استفاده از این روغن‌ها برایتان ضرر داشته باشد.به عنوان یک قانون همیشه این نکته را به خاطر داشته باشید که هرگز نباید این روغن ها را به طور مستقیم روی پوست خود بمالید، بلکه باید آنها را رقیق کنید.
به عبارتی باید هر یک قطره روغن خالص را با دوازده قطره روغن پایه ترکیب کنید. منظور از روغن پایه، روغن های حامل مانند روغن زیتون، روغن بادام، روغن نارگیل است.
اکثر روغن های گیاهی غلیظ هستند مانند روغن اسب که در کرم های زیبایی استفاده میشود و خواص اعجاب انگیزی برای پوست دارد.
روغن های حامل می‌توانند مدت زمان ماندن روغن های گیاهی روی پوست شما و روند تاثیر درمان را افزایش می دهند. رقیق بودن روغن سطح جذب را بالا میبرد و با ترکیب بعضی روغن های خاص می تواند از حساسیت نیز جلوگیری کند.
هنگامی که شروع به استفاده از این روغن های می‌کنید، بهترین کار این است که برای شروع کار از مقدار کمی استفاده کنید زیرا به این ترتیب مطمئن می‌شوید که دچار عوارض جانبی نخواهید شد و ریسک بروز راش پوستی یا واکنش آلرژیک را به حداقل میرسانید. اگر شما بعد از استفاده از این روغن‌ها دچار علائم و نشانه‌های مختلفی شدید، باید از مصرف آنها را قطع کنید و با پزشک خود مشورت نمایید.
بهترین روغن های پوست خشک و چرب
1. پوست های معمولی :
افرادی که پوست معمولی دارند از بهترین نوع پوست برخوردار هستند و باید از روغن های خراطین ، زیتون،و ارگان روزانه برای چرب کردن پوست استفاده کنند.
2.روغن مناسب برای پوست های حساس :
افرادی که پوست حساس دارند باید محتاط عمل کنند چون ممکن است گاهی اوقات منجر به خراشیدگی، خارش و تورم پوست شود و باید از روغن های زیتون، بابونه و گل یاس برای آبرسانی و انعطاف پذیری پوست استفاده کنند و همچنین این روغن ها برای درمان جوش هم موثر است.
